päivä 4.

Viikonloppu on sujunut hyvin. Eilen illalla mahaa väänsi kovasti ja tänään vatsa on löysällä. Mutta vatsan vääntökin oli ohimenevää. Kipuja ei ole, katsotaan pitääkö illalla ottaa vielä kipulääkettä yöksi. Aamulla yritin ottaa panadolia, mutta se oli niin pahaa, vaikka olin hakenut poretabletteja apteekista.

Paino tänä aamuna 134,9. Alla kuvaaja sairaalapainosta eteenpäin. Tuntuu omituiselta että paino putoaa, mutta esim vaatteissa ei ole vielä mitään huomattavissa. Päätin eilen että laitan kirpparille nyt jo esim paitoja jotka tulevat pian liian suuriksi, että pääsen eroon.

Nyt on vähän hutera olo. Verenpaine on aika matalalla. Vatsaa vääntää. 

Tänään tuli taas kauppakassikuorma - jääkaappi on täynnä rahkaa, proteiinivanukasta, maitoa ja jugurttia. Odotan loppuviikkoa että saan vähän kiinteämpää ruokaa. Eilen leivoin sämpylöitä ja ne näyttivät niin hyvältä että teki hirveästi mieli maistaa. No, maistan loppuviikosta jos niitä vielä on jäljellä. Tässä kumminkin resepti sämpylöihini.

Eilen kävin kävelemässä koiran kanssa. Tänään ehkä menen ilman koiraa niin saa mennä omaa tahtia ja reittiä. Tai voihan olla että koira viitsii kävellä mun pään mukaisesti. Pesin lakanat, jotka vaihdoin ennen sairaalaan menoa. Ja tänään pitää istuttaa tomaatin ja samettikukan taimet isompiin ruukkuihin. Sen voin tehdä pojan kanssa.

Klo 17:30

Tuli Yrjö. Mahaan sattuu ja on tosi paha olo. Join kaupasta tullessa smoothien ja kotona olin ottamassa vanukasta. Ilmeisesti liikaa liian lyhyessä ajassa. Ihan hirveä olo. Röyhtäsyttää ja mahaa vääntää. 

No tiedämpähän mitä on luvassa jos syön liian nopeasti.

sisätautilääkärin vastaanotolla

Kävin tänään sisätautilääkärin vastaanotolla. Oli todella mukava lääkäri. Kävimme läpi lääkelistaani, sokeriarvoja ja verenpaine mittauksia. 

Totuus on, että diabetes ei ole hoitotasapainossa lääkityksestä huolimatta. Tilanne on toki parantunut sitten viime syksyn, mutta edes kolmen lääkkeen koktaililla ei ole arvot siellä missä pitäisi. Lääkärin arvio oli, että sitä ei millään muulla saakaan kuntoon kuin painonpudotuksella. Vähän hämmennyin sen vuoksi, että TK lääkäri on antanut ymmärtää tilanteen olevan hallinnassa. Mutta toisaalta, TK-lääkärit ovat yleislääkäreitä, nyt oli kyseessä puolestaan paljon lihavuudesta tutkimusta tehnyt sisätautilääkäri.

Summa summarum kuitenkin: minulta jää kaksi diabetes lääkettä leikkauspöydälle. Tai on jäänyt jo, koska molemmat ovat lääkkeitä joita ei ENEn aikana saa käyttää. Toisen laitoin juuri apteekkiin menossa olevaan vanhojen lääkkeiden pussiin, se oli aika vapauttavaa. Voi olla että jäljelle jäävä metforminia pitää myös painon putoamisen myötä vähentää. Mutta se riippuu täysin sokerista.

Verenpaineen olivat nyt hyvät, jos leikkauksen jälkeen vielä putoavat tai alkaa huimata, pitää vähentää verenpainelääkkeitä, ensin toista, sitten toista. Kolesterolilääkkeen voin puolittaa leikkauksesta lähtien. 

Seuranta aika pitää varata 3kk päähän leikkauksesta, no itseasiassa se menee lomien takia elokuun puoliväliin. Sitä ennen pitää jälleen käydä labrassa, sain lähetteen jo valmiiksi.

Kaiken kaikkiaan siis positiivinen juttu.

2. ENE viikko

Tämä viikko on ollut vaikea. 

Paino ei ole pudonnut kuin muutamia satoja grammoja, vaikka tosin toissapäivänä oltiin jo puolikiloa alempana kuin tänään. Mutta näillä mennään. Kokonaispudotus Eiraan ilmoittamani painon (144,2) jäljiltä on jo 4,8 kg. Joten oikea suunta on. 

Tällä viikolla on tehnyt mieli suolaista ihan hirveästi. Ja ilmeisesti ole syönyt sitä liikaa, koska paino ei ole pudonnut kunnolla. Tai sitten vartalo vain tekee tenän, kun tässä painossa on viihdytty niin kauan. Mutta nyt on taas peiliin katsomisen paikka. Päätin, että vaikka kuinka tekisi mieleni suolaista päivällä, syön vain illalla purkillisen rahkaa proteiinina. Katsoa miten se tehoaa painoon.

Viime viikko meni verenpainetta mittaillessa, ja kyllähän se on laskenut. En tiedä sitten johtuuko ENEstä, painon putoamisesta vai verenpainelääkkeistä, mutta lokakuulla tekemääni seurantaan on sekä verenpaine että sykkeet pudonneet selvästi. Tein tämän seurannan lääkäriä varten, että hän näkee kun keskiviikkona menen, miten on verenpaine kehittynyt.

Tein samaa seurantaa edellisellä viikolla verensokereista ja nekin ovat selvästi alemmalla tasolla. Mietin että johtuuko se tästä uudesta ENEstä, vai siitä ennen joulua tekemästäni, vai mistä. Lääkitys on kuitenkin vähentynyt, koska en saa nyt ENEn aikana ottaa kahta eri diabeteslääkettä. 

Ja se tuskastuttavin asia tällä viikolla oli vatsan toiminta. ENE sai mahan ihan jumiin, ja siinä sitä sitten kärvisteltiin. Ensin parina päivänä ajattelin että aineenvaihdunta on vaan hidastunut, mutta sitten kun tuli täysi tukko, niin pakko oli ottaa laksatiivia että sai mahan pelaamaan. Ihmettelen vaan, että juon kuitenkin ainakin 3 litraa vettä päivässä, ja syön sen vaaditusn 500g kasviksia, että eikö se riitä. Mutta kuitua ei sitten vissiin tule tarpeeksi. Ja jokainen jolla on ollut ummetusta tietää kuinka kurjaa se on.