Tällä viikolla maha on tehnyt tenän. Valitettavasti ummetus tuli viime viikolla tutuksi, sitten kun söin vähän enenmmän porkkanoita niin nyt on päin vastainen tilanne. Hyvin ei mene. :)
Muutenkin viikko on ollut jotenkin todella vaikea, nälkä on kurninut. Olen koittanut olla tarkka että en syö esimerkiksi proteiinia ylimääräistä, mutta kasviksia on mennyt yli puolikiloa päivässä. Pussit olen saanut syötyä yhtä päivää lukuunottamatta kaikki. Lauantaina meni vain 4 pussia, kun koko päivän aikataulu tuntui olevan sekaisin.
Viikonloppuna söin kasvissosekeittoa ja salaattia ruokana pussien lisäksi ja se piti nälän paremmin pois. Ehkä tässä pitää ryhtyä tekemään niin että syö pussin "jälkiruuaksi" ja syö lounaaksi oikeaa kasvisruokaa. Tämä on tällaista testaamista mikä toimii.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti