Tulin vain kertomaan, että kävimme eilen koko perheen voimin kävelylenkillä. Koirakin jaksoi lähteä, kun ei ollut ihan iltamyöhä. Oli mukavaa, keli oli hieno ja ilma mukavan lämmin. Bongailin leskenlehtiä ja pajunkissoja. Tuli ihan kunnolla hiki, kun reippaasti mentiin. 5000 askelta tuli täyteen lenkin aikana, mikä on hyvä, vaikka hieman itseasiassa epäilen aktiivisuuskellon askelien mittaamista, mielestäni se näyttää liian vähän askelia. Mutta väliäkö hällä, tuli kuitenkin käveltyä.
Illalla olikin hyvä mennä nukkumaan sopivasti väsyneenä ja puhtaana suihkun jälkeen (käyn yleensä aamuisin suihkussa). Taidampa tänäänkin toistaa tämän tempauksen. Tosin ensin menen yhteen verkkokahvilaan chattailemaan. Sekin virkistää.
Edit: talsitiin eilen sitten niin pontevasti että nyt on rakko varpaassa. Miten ihmeessä se on tuohon keskimmäiseen varpaaseen itsensä hiertänyt, tiedä häntä, mutta kipeä on kun on kengät jalassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti